2.中国妈妈真比外国妈妈弱吗？

　　英国凯特王妃产子后，仅九个半小时即化妆露面，让不少中国妈妈直呼不可思议：外国妈妈为何如此强悍？很快，就有人给出了解释：“中外女性体质不一样。”

　　“事实上，古代欧洲人和古代中国人一样也‘坐月子’，而且有着几乎相同的禁忌。”常春介绍说，只是经过现代医学的普及，当代欧美人已抛弃了有害的月子禁忌，而中国人还在世代沿袭。

　　欧美女性“坐月子”的禁忌在英国学者Petrina Brown回顾欧美女性千年生育史的著作中就有记载：“只要条件允许，一生完孩子，妇女就会盖很多的被子，被角都被塞到了床角，门窗之类都被严密堵死，甚至连钥匙孔都被堵上了……为了防止着凉，她们的手臂甚至鼻子都不能露出来……”

　　1847年，塞麦尔维斯首次发现了“消毒对产妇的意义”，大大降低了产妇感染产褥热从而导致死亡的概率，欧洲人“坐月子”的习俗也逐渐被摒弃。

　　“不同人种之间的确有一些生理学上的差别，但医学教科书上从来没有黄种人需要特殊产后护理的说法。”李平认为，同是中国人，演员杨颖产子仅两天后即出院，8天后就与家人游花市谈笑风生。同是黄种人的日本产妇，也没有“坐月子”的习俗。

　　还有人说，正因为外国女人不“坐月子”，所以她们衰老得快，老了疾病多。对此，常春表示，目前没有任何研究证据表明，“坐月子”的习俗跟女性健康长寿呈正相关。恰恰相反，在全世界范围内，不“坐月子”的欧美国家和日本的女性健康状况最好，也更加长寿。

　　“而横向比较，中国产妇难以做到像外国女性一样生完孩子很快就下地，并非中外体质差异，而是后天缺乏运动造成的体能差。”李平认为，这并不是因为中国女性娇气，而是因为中国女性缺少体育锻炼的习惯，身体素质较差，所以身体恢复起来也慢。

　　常春指出了中国妈妈恢复慢的另一个原因：中国婴儿体积比较大，剖宫产比例高，造成了生产困难，产妇不得不花更多时间恢复。临床研究显示，我国婴儿出生体重控制在3300克左右最佳，但目前，我国多数新生儿体重都在4000克左右，产妇生产难度大大增加。

　　常春认为，婴儿“超重”的原因，与准妈妈补养过度，“一人吃两人份”有直接关系。而在日本等国家，孕妇从怀孕起就要严格控制体重增长，婴儿出生体重一般都能控制在3000克左右。

　　3.月子病到底是啥病？

　　“不‘坐月子’，别看现在没事，以后就知道厉害了。”为了防止落下“令人悔恨终生”的月子病，许多产妇最终选择乖乖按照老一辈的规矩“坐月子”。

　　许多长辈还经常“现身说法”，让人心生畏惧：就是因为月子没“坐”好，所以现在脚后跟疼；就是因为月子没“坐”好，现在经常头疼；“坐月子”期间肚子着了凉，现在老了就肠胃不好……

　　有中医认为，产妇生产完之后，“全身的骨头缝都开了”，很容易“招风受凉”而致病。这种理论将晚年的牙疼、胃疼、眼病等等慢性疾病与“坐月子”期间的种种“违禁”行为联系起来，认为这些疾病无法用一般的医学方法进行治疗。

　　真有月子病这回事吗？“月子病是我国民间的一种说法，据说如果月子里不注意会落下一些病根，具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼、牙痛等，但正规的医学教科书中根本没有月子病的概念。”李平表示，甚至一些正规医院的妇产医生也认同传统的“坐月子”习俗，但他们的这种认识也是来自民间的。

　　那许多人深信不疑的月子病又怎么解释？李平说：“生完孩子后女性骨钙就会流失，加上前一阶段的妊娠期关节韧带松弛、背肌处于持续紧张状态，产程中体力消耗导致劳累，以及产后饮食不均衡、缺乏运动等，都会导致女性出现疼痛症状，可以通过产后康复科室进行调养治疗，并非外界所说的‘治不好的月子病’。”

　　对于“月子坐不好，老了容易得病”的说法，李平认为，这是因为人们往往把老年女性所得的病都归罪于“月子没坐好”，其实同样的疾病，老年男性也会得。她进一步解释说，不管如何严格地“坐月子”，老了还是可能患各种慢性病，并没有任何统计学数据显示“坐月子”和某些疾病有相关性。

　　“是时候该对传统的‘坐月子’说再见了。”常春认为，现代医学的进步，让新生儿死亡率大幅度降低，孕妇生产、休养都建立起完整规范的科学护理体系，只要遵守科学常识做好休养，就能降低产后疾病发生率。(记者周洁)